圧倒的な爽快感!
ロウリュウサウナ
サウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させて室内の温度を一気に上げ、体感温度も上げて発汗作用を促進。身体の新陳代謝を最大化させます。1回5～10分とし、無理のない範囲内でご利用下さいませ。
※女性サウナは男性サウナと比較してやや低めに温度設定されています。
大人気！
当施設の自慢
2019年にドライサウナからロウリュウサウナへリニューアル。爽快なリフレッシュ感が味わえます。
都内サウナでは珍しく、大型TVを完備しています。
圧倒的な爽快感!
天然ハーブで極上リラックス
スチームサウナ
心地よい温度帯の部屋で、長時間入りやすいサウナのため、心配機能にあまり負担がかかりません。スチームに、セージ・チンピ・ハッカ・カミツレ・ラベンダーを配合した天然ハーブを入れており、様々な美肌効果も期待される、女性にオススメのサウナです。
この涼感がたまらない!
水風呂
冷却した水風呂は、サウナと交互に利用することにより新陳代謝を活発にします。上がる直前の利用は湯冷め防止にもなります。サウナ後に水風呂に入る際は一度、掛け湯を行ってからご利用下さい。
極めつけの
「ととのいスポット」
外気浴
露天スペースにデッキチェアをご用意しております。ととのいスポットとしてご利用下さいませ。
注目！サウナデータ
※記載温度は設定温度です。ロウリュウのタイミングや人の出入り、混雑具合、季節（外気温度）によって大きく変化します。
サウナで「整う」とは、サウナと水風呂、休憩を繰り返すことで得られる快感、リラックス状態のことです。
日本サウナ学会の加藤氏によると、医学的にととのいとは「血中には興奮状態の時に出るアドレナリンが残っているのに、自律神経はリラックス状態の副交感神経優位になっている稀有な状態」としています。
「サウナ→水風呂→外気浴」を繰り返すことで普段では得られない副交感神経優位となり、アドレナリンやノルアドレナリン、エンドルフィンも短い時間であるが共存し、外気浴中の体はリラックスしているが頭は冴えて多幸感に包まれている状態となると著書で説明しています。